“Моя дитина відчуває мою любов і ніжність, навіть в утробі.”
Вага: до 1 кг
Зріст: 34 см
До пологів: 13 тижнів
Організм малюка запускає всі системи: амніотична рідина періодично наповнює легені, тренуючи відповідні м’язи і допомагає розправити їх. Ці рухи також покращують кровообіг. Але це не повноцінне дихання, оскільки кисень потрапляє до малюка через плаценту. Усі основні органи і системи закладені – починають функціонувати. Індивідуальних особливостей набувають обмінні процеси малюка – вони визначатимуть швидкість засвоєння їжі, міць імунної системи, реакцію на стреси тощо. Положення дитини в матці все ще може змінюватися. Ви можете відчувати дрібні ритмічні поштовхи – це гикавка малюка. Розслабтеся і насолоджуйтеся відчуттями.
Симптоми вагітності 27 тиждень
У другому триместрі вагітності приємний бонус, з яким стикається більшість вагітних, – посилений ріст волосся. Воно стає більш густим, може швидше рости, виглядає здоровіше. Проте є зворотний бік – поява небажаного волосся на інших частинах тіла. Інтенсивна робота гормонів, змінює цикл росту волосся під час вагітності. Якщо турбує поява волосся на певних ділянках тіла, можна скористатися безпечними методами видалення – восковою епіляцією, вищипувати, голити. Лазерну епіляцію та депілятор краще відкласти до народження дитини.
Серед інших симптомів характерних для 27 тижня вагітності є:
Нетримання сечі На пізніх термінах вагітності трапляється підтікання сечі. «Завдяки» гормонам, м’язи тазового дна розслабляються і вони не так міцно тримають ваш сечовий міхур. Нетриманням сечі страждають переважно жінки старше 35 років, які вже народжували, мають сімейний анамнез, певні хронічні захворювання та надмірну вагу. Покращать симптоми нетримання сечі відмова від кави, чаю, газованої води та виконання вправ Кегеля.
Набряки Часто з’являються помірні набряки в районі стоп та щиколоток. Це відбувається через зміну гормонального фону та утриманням організмом рідини. До того ж матка продовжує збільшуватися і тисне на вени, – це сповільнює повернення крові з ніг. Набряки можна зменшити, якщо часто міняти пози, носити компресійні шкарпетки та пити свою норму води.
Тазовий біль Відчувається гострий біль у стегнах і паху. Посилення болю у тазовому поясі виникає через зміни в організмі: гормональні зрушення та збільшення ваги. Спробуйте носити пояс для вагітних, а під час сну класти між колінами спеціальну подушку для вагітних. Якщо з тазовим болем важко впоратися, зверніться до свого лікаря, він порекомендує фізіотерапію або безрецептурні ліки.
Поради для 27 тижня вагітності
1.
Час зайнятися шопінгом. Розпочати варто з ревізії того, що є і складання списку потрібних речей. Серед них – одяг та білизна для годування, зручний просторий одяг для дому і виходу на вулицю. Докупіть щось з речей, які ви плануєте взяти з собою до пологового будинку, та не забудьте про засоби гігієни.2.
Продовжуйте робити вправи Кегеля. Це профілактика підтікання сечі під час вагітності і після пологів, а також геморою та дисфункції тазового дна. Міцні тазові м'язи можуть полегшити процес пологів та відновлення після них. Вправи Кегеля можуть підвищити ефективність стискання м'язів під час народження дитини.3.
Запишіться на курси допологової підготовки. Курси допологової підготовки надають вам інформацію про фізіологію вагітності, пологи та післяпологовий період. Ви дізнаєтеся, як правильно доглядати за малюком, як вести здоровий спосіб життя, і як підготуватися до пологів. Також це можливість зустрічатися з іншими вагітними жінками і обмінюватися досвідом.
